05/06/2026
Vì sao dân văn phòng hay đau mắt dù dùng màn hình xịn?
Thực tế, màn hình chỉ là một phần của câu chuyện.
👀 Mắt phải liên tục điều tiết khi làm việc trong môi trường có:
• Ánh sáng phòng quá tối hoặc quá chói
• Độ tương phản giữa màn hình và không gian xung quanh quá lớn
• Bóng đổ, phản chiếu trên màn hình
• Ánh sáng xanh từ nhiều nguồn khác nhau
• Thói quen nhìn màn hình liên tục hàng giờ
Đôi khi nguyên nhân khiến mắt mỏi không nằm trên bàn làm việc, mà nằm ở ánh sáng.
📌 Follow Velix để khám phá thêm những kiến thức về ánh sáng, góc làm việc và cách tối ưu hiệu suất làm việc mỗi ngày. 💡
